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帮“微笑抑郁症”者脱下“保护色”

2023-07-07 14:22:09 来源:红网


(相关资料图)

原标题:帮“微笑抑郁症”者脱下“保护色”

又是一个关于抑郁症的噩耗。近日,著名歌手李玟轻生自杀,让很多网友震惊和不解,“明明那么阳光乐观的一个人,怎么会是抑郁症?”。难以接受和不可思议充斥着整个网络。谈到李玟,大家的第一印象就是那个活跃屏前、火辣劲爆、面带微笑的阳光女性,用自信、乐观、豁达、洒脱等字眼用来形容她一点也不为过。然而明明与“抑郁症”完全不搭边、不匹配的性格表现和外形特征,偏偏就患上抑郁症,最终不堪折磨,踏上了最为极端的路。

李玟的轻生,让人们再次关注“抑郁症”,一种看起来深不可测的病症,却又真切地发生在现实世界里。有专家指出,李玟所患的抑郁症,叫“微笑型抑郁症”。同日常人们理解的神经型、打击型、挫折型、“林妹妹”型抑郁症不一样,“微笑型”抑郁症体现的是在别人面前微笑,而内心却是抑郁痛苦的。心灵世界的痛苦纠缠,与肉体表面的乐观假象,一种精神与肉体的对抗,展示给他人以“阳光积极”,自身灵魂却陷入“万丈深渊”,“微笑抑郁症”的伪装性和掩盖性,更令人震恐。

“微笑抑郁症”可以用五月天的一首《你不是真正的快乐》体现,“你不是真正的快乐,你的笑只是你穿的保护色,我站在你左侧,却像隔着银河”。“微笑抑郁症”以微笑示人,埋藏内心的痛处和焦虑、紧张和不安,附和这个世界,拼凑环环相扣的美好。可想而知,“微笑抑郁”者内心是善良的、慈爱的,只是渴望与世界美好同频共情,但却始终被某种负面情绪而包裹着,无法真正冲破束缚、敞开心扉、迎接真正的自己。而那个束缚,正是某个“穿的保护色”。

解铃还须系铃人。专家指出,某些群体更容易得“微笑抑郁症”,比如过分注重在他人面前的形象、更好面子、自尊心强、有情绪问题不想让人知道、不愿意示弱,也不愿意求助医生。从这个角度来说,“微笑抑郁症”就是砌上了一堵隔绝外界的无形的墙,把自己安放在充满焦虑和低落的情绪世界,导致安全感、幸福感、愉快感缺失,继而带来不安、低落、苦闷,陷入无穷无尽的孤寂边缘,还以某种微笑的“保护色”进行掩饰,最终让自己的精神和灵魂置于崩溃。所见,强大的内心、坦荡的胸襟、真正豁达的态度,或许能为脱下“保护色”添一份力。

恻隐之心,仁之端也。所谓恻隐之心,是关注他人、温情注入的一种善意和情怀,是世界真善美的一种力量,也是爱社会的现实体现。“微笑抑郁症”者是不幸的,他们也不知道自己陷入病魔的“掌控”,在挣扎和徘徊中进行解救,有时候正是如此,“身陷囹圄而不自觉”。作为身边人,有时一句贴心问候、一个温暖眼神,或是一次简单的陪伴,都可能让他们舒缓心情、弥合低落、打消轻生的念头。从社会、到单位、再到个体,都应行动起来,替“微笑抑郁症”者脱下“保护色”,以坦然纯粹的心迎接每一天的美好与阳光。(段官敬)

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